ABOUT

FACILITY

  • 忙しい日常を忘れてしまう、
    あなただけの空間

    ラグジュアリーな空間で上質なひとときをお過ごしいただけるよう、オーダーメイドにて空間をご用意します。お気に入りのBGM、快適な室温など、五感をリラックスさせながら、あなただけのジムタイムをお過ごしください。

  • トレーニングマシン

    目的の筋肉を集中して鍛えることのできるマシンを揃えています。ダイエットからボディメイクまで、関節の負担を軽減しながら効率よく気になる箇所を鍛えることが可能です。

  • フィットネスにも対応するスペース

    広いジムのスペースはすべてあなただけのもの。ウエイトトレーニングだけでなく、大きな動きが必要なフィットネスなど、贅沢に空間をお使いいただけます。

  • ケアコンディショニング

    日々を快適に過ごすためにボディケアはとても大切です。ROUGHではトレーニング終了後の入念なストレッチやリリースを通じて、その日の筋肉疲労はもちろん、日々の疲れも取り除き、身も心もリラックスしてお帰りいただけます。

  • プロテインや水素水も

    理想への最短距離を実現するうえで、適切な栄養補給は欠かせません。適切なタイミングで、適切な栄養素を摂取できるよう、無料で水素水やプロテインをご利用いただけます。

  • 快適なシャワールーム

    トレーニングスペースだけでなく、更衣室も「おもてなし空間」を実現。広々とした空間のなか、こだわりのアメニティを自由にお使いいただけます。

READ MORECLOSE

FLOW

  • 1. カウンセリング

    初回カウンセリングでトレーニング前に、お客様の理想、目的を確認させていただきます。
    ダイエット、見た目の変化、パフォーマンスアップなど目標達成のためのプロセスをお伝えいたします。

  • 2. アジャスト

    トレーニングに入る前に身体のゆがみや左右のバランスを整え、ウォーミングアップを行います。

  • 3. トレーニング

    目的に合わせオーダーメイドメニューをご提供いたします。
    下半身、上半身、体幹の各箇所に、自重やウェイトトレーニング、バランスボールトレーニングやHIIT(高強度インターバルトレーニング)など多様なメニューでアプローチしていきます。

  • 4. ケアコンディショニング

    その日に鍛えた筋肉をほぐすことはもちろん、日々の生活を快適に過ごしていただくためのストレッチやリリースを行います。

STAFF

トレーナー

真田 哲陽

Tetsuaki Sanada

経歴
2ndpassトレーナースクール卒
Origin Personal Gymにて研修

資格
・NESTA-PFT
(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルトレーナー資格)
・ゴルフコンディショニングスペシャリスト

メッセージ
皆様の人生に、笑顔をもたらすために。
栄養学、解剖学などの知識をトレーニングで実践してきた経験を活かし、一人ひとりに合わせたトレーニングで、理想の身体への最短距離をサポートします。

Special Thanks

土佐 彩人

Ayato Tosa

肩書
Origin Personal Gym. STUDIO ORIGIN YOGA&FITNESS.代表

活動
・2ndpass北海道校講師
・スタジオプログラム研修
・他ジムトレーナー研修
・パーソナルジムコンサルティング

プロフィール
10年間パーソナルトレーナーとして活動し、現在も人数限定のパーソナルトレーナーとして活躍中。
モデルからコンテスト選手まで幅広い指導実績を持ち、メディア出演も多数。
自身もボディコンテストで優勝した経験を持つ。
札幌のパーソナルトレーナーのパイオニアとして、活躍の場を広げている。

※当ジムにおいては、マシン選定や設備設計などのアドバイスのほか、プログラム監修や技術研修などを行っていただきました。

ホーム > アバウト